ยินดีต้อนรับ ผู้มาเยือน [ Login สมัครสมาชิกบอร์ดคลิกที่นี่ ]
 

โรคที่ไม่ควรมองข้าม ถ้าคุณรักการท่องเที่ยว – โรคจากการขึ้นที่สูง (High Altitude Sickness) สำหรับคนที่มีแผนท่องเที่ยวในอเมริกาใต้, เนปาล, ทิเบต ฯลฯ

หน้ารวมทุกกระดานข่าว -> ท่องเที่ยวต่างประเทศ ศูนย์รวม Backpacker ชาวไทย ที่รักการท่องโลกกว้าง
ความเห็นทั้งหมด: 4
กำลังแสดงหน้าที่ 1 / 1 หน้า
9 7 [ 1 ] 8 :
ผู้โพสต์
ข้อความ
journeyaddict
ระดับสมาชิก:
[ สมาชิกบอร์ด ]
จำนวนโพสต์: 34
Rank:
เริ่มเดินทางจากถนนข้าวสาร กทม.

เมื่อ: 22 ม.ค. 2559 เวลา 10:59 น.
     

https://www.facebook.com/journeyaddict/

http://journeyaddict.com/C01

C02

C03

C04

C05

C07

C09

C10

C11

C12

C13

C14C15

C16

C17

C18

C19

C20

C21


Follow FB : https://www.facebook.com/journeyaddict
My Blog : http://journeyaddict.com/
Tell a Friend Print Print Lite Add Favorite Delete
journeyaddict99@gmail.com https://www.facebook.com/journeyaddict
 
kosamer
ระดับสมาชิก:
[ นักโพสประจำบอร์ดสะพายเป้ ]
จำนวนโพสต์: 18,805
Rank:
เย้..จบแล้วการเดินทางอันยาวไกล

ความคิดเห็นที่ 1 || โพสต์เมื่อ: 23 ม.ค. 2559 เวลา 09:00 น.
   

อีกกระทู้ที่โพสต์ข้อมูลเรื่องโรคแพ้ที่สูงไว้อย่างละเอียด  ขอนำมาแปะไว้ด้วยกันนะคะ 

http://board.trekkingthai.com/board/show.php?forum_id=2&topic_no=198496&topic_id=201030


.. .. .. Joyful Life & Peaceful Death .. .. ..   เรื่องเล่าจากการเดินทาง

                        บ้านสวนราชาวดี  อ.เมือง  จ.ศรีสะเกษ
Back to Top
kosamer@yahoo.com
 
datsun620
ระดับสมาชิก:
[ สมาชิกบอร์ด ]
จำนวนโพสต์: 11,626
Rank:
ไปให้สุดขอบโลก..ถึงพาตาโกเนียเล้ย

ความคิดเห็นที่ 2 || โพสต์เมื่อ: 27 ม.ค. 2559 เวลา 05:57 น.
   

tkt

Back to Top
 
OKK
ระดับสมาชิก:
[ สมาชิกบอร์ด ]
จำนวนโพสต์: 1,218
Rank:
ดื่มกาแฟดี ๆ ที่ ปาย

ความคิดเห็นที่ 3 || โพสต์เมื่อ: 30 ม.ค. 2559 เวลา 20:11 น.
   

อยากเล่าประสบการณ์ให้ฟังเกี่ยวกับอาการที่เกิดขึ้นซึ่งเกิดกับตัวเอง  เกิดอาการครั้งเดียวและจำกิจกรรมก่อนเกิดอาการไม่ได้ แต่ตอนเกิดอาการ จำได้แม่นมาก
ตอนนั้นอายุประมาณยี่สิบต้นๆ  นั่งรถไฟขึ้น Jungfrau  เมื่อถึงสถานีรถไฟสูงสุดก็เดินเข้าไปในอาคาร  ตอนนั้นรู้สึกหายใจไม่ได้  เหมือนกำลังจะตาย  และเกิดอาการเหมือนจะเป็นลม และท้องเสีย  ก็คิดตอนนั้นว่ากำลังจะตาย และไม่รู้เรื่องแบบนี้มาก่อน  จึงเดินลงไปห้องน้ำชั้นล่าง น่าจะเป็นชั้นล่างสุดของ 4 ชั้น  เมื่อไปอยู่ชั้นล่าง อาการก็ดีขึ้น จึงถึงบางอ้อว่าเกิดอะไรขึ้น 
เมื่ออาการดีขึ้น ก็ค่อยๆเดินช้ากลับขึ้นมาชั้นบน ก็ไม่เกิดอาการอีกเลย 

เกิดอาการครั้งเดียว ทั้งๆที่ขึ้นเขาบ่อย แต่จะระวังเดินช้าๆ และไม่เคยเกิดขึ้นอีก

และมีอีกครั้งไปสิกขิมกับทัวร์  เขาก็จัดให้นั่งรถและหยุดเป็นระยะให้เดินลงไปปรับตัว  ขึ้นไปที่ประมาณ 4xxx  เมตรจากระดับน้ำทะเล  ทริปนั้นมีหมอไปด้วยร่วม 10 คน และได้กินยามาก่อนล่วงหน้าแล้วหลายคน  ปรากฏว่ามีหมอบางคน และลูกทัวร์คนอื่นที่อายุประมาณสามสิบต้นๆ เกิดอาการ โดยเขาบอกว่าปวดหัว ทรมาน และอาการปวดหัวก็ค้างอยู่ 2-3 วันหลังจากลงมาจากเขาแล้ว  และคุณลุงอายุประมาณเจ็ดสิบที่เพิ่งผ่าตัดปอดออกไปประมาณ 1/4  ที่ทุกคนเป็นห่วงกลับไม่มีอาการ


 
 
"The world is a book and those who do not travel read only one page"           - St. Augustine
Life is a gift, accept it.                     Life is an adventure, dare it. 
Life is a mystery, unfold it.              Life is a game, play it. 
Life is a struggle, face it.                 Life is beauty, praise it. 
Life is a puzzle, solve it.                   Life is opportunity, take it. 
Life is sorrowful, experience it.       Life is a song, sing it. 
Life is a goal, achieve it.                  Life is a mission, fulfill it.
******************************************************************************
Finland             LATVIA                LITHUANIA                   ESTONIA
--------------------------------------------------------------------------------------------
Back to Top
 
Nunit
ระดับสมาชิก:
[ สมาชิกบอร์ด ]
จำนวนโพสต์: 1,804
Rank:
สบายดี..ที่หลวงพระบาง

ความคิดเห็นที่ 4 || โพสต์เมื่อ: 6 ก.พ. 2559 เวลา 23:44 น.
   

ดื่มน้้ำเยอะๆ 2-4 ลิตรต่อวัน เคลื่อนไหวช้าๆ (เวลาเดิน เดินช้าๆ กำหนดลมหายใจเข้าออกยาวๆ ให้เหมือนเดินจงกรม) และวางแผนการเดินทาง ไม่ให้เพิ่มระดับเกินกว่า 500 เมตรในแต่ละวัน บางวันต้องพักเพื่อ ให้ร่างกายปรับตัว ข้อปฏิบัติเหล่านี้ ช่วยบรรเทาอาการแพ้ความสูงได้มาตลอด โดยไม่ต้องทานยาค่ะ...

Back to Top
 
ความเห็นทั้งหมด: 4
กำลังแสดงหน้าที่ 1 / 1 หน้า
9 7 [ 1 ] 8 :